Specyfika odżywek na rzeźbę
- 305 Views
- Redaktor mhsi.com.pl
- 5 czerwca 2019
- Wszystko na temat odżywek
Chyba każdy kulturysta czy sportowiec siłowy marzy o idealnej rzeźbie, czyli wyraźnie zarysowanym i uwypuklonym mięśniom, jednocześnie nie posiadającym nadmiernej tkanki tłuszczowej. Jak więc są skuteczne metody na wykształcenie pięknej i spektakularnej rzeźby?
Bardzo ważne jest zażywanie suplementów, które skutecznie spalają tkankę tłuszczową. Ona bowiem jest zbędna kulturystom. Regularnie stosowane i dawkowane uczynią twoją sylwetkę prawie „beztłuszczową”. Wielu znawców poleca na przykład Authority Lipobur czy równie dobry: Man Scorch, Trec Clenburexin.
Same „spalacze” tłuszczu jednak nie wystarczą. Bu uzyskać pożądane efekty trzeba mieć indywidualnie dobrany trening. Warto więc mieć swojego trenera, który pokieruje naszą aktywnością fizyczną, tak by była dla nas indywidualnie właściwa.
Na koniec warto zadbać o odpowiednią dietę, która ma być bogata między innymi w białko. Trzeba je spożywać i w produktach spożywczych i suplementach diety (nawet do 3-4 gramów na jeden kilogram masy ciała dorosłego, dość masywnego mężczyzny).

- 23 lutego 2021
Najpopularniejsza odżywka dla sportowców
- 12 stycznia 2021
Co to jest Muira puama ?
- 9 października 2020
Suplementy diety BCAA co musisz wiedzieć !
- 7 sierpnia 2020
Najpopularniejsza odżywka dla sportowców
Co to jest Muira puama ?
Suplementy diety BCAA co musisz wiedzieć !
Keratyna dawkowanie i efekty
Odżywki na spalanie tkanki tłuszczowej
Czym są aminokwasy ?
Barki jakie ćwiczenia ?
Deska jako ćwiczenie