Specyfika odżywek na rzeźbę
- 594 Views
- Redaktor mhsi.com.pl
- 5 czerwca 2019
- Wszystko na temat odżywek
Chyba każdy kulturysta czy sportowiec siłowy marzy o idealnej rzeźbie, czyli wyraźnie zarysowanym i uwypuklonym mięśniom, jednocześnie nie posiadającym nadmiernej tkanki tłuszczowej. Jak więc są skuteczne metody na wykształcenie pięknej i spektakularnej rzeźby?
Bardzo ważne jest zażywanie suplementów, które skutecznie spalają tkankę tłuszczową. Ona bowiem jest zbędna kulturystom. Regularnie stosowane i dawkowane uczynią twoją sylwetkę prawie „beztłuszczową”. Wielu znawców poleca na przykład Authority Lipobur czy równie dobry: Man Scorch, Trec Clenburexin.
Same „spalacze” tłuszczu jednak nie wystarczą. Bu uzyskać pożądane efekty trzeba mieć indywidualnie dobrany trening. Warto więc mieć swojego trenera, który pokieruje naszą aktywnością fizyczną, tak by była dla nas indywidualnie właściwa.
Na koniec warto zadbać o odpowiednią dietę, która ma być bogata między innymi w białko. Trzeba je spożywać i w produktach spożywczych i suplementach diety (nawet do 3-4 gramów na jeden kilogram masy ciała dorosłego, dość masywnego mężczyzny).

- 21 kwietnia 2022
Enzymy trawienne w odżywkach
- 26 marca 2022
Odżywianie w przedszkolu
- 3 lutego 2022
Składniki odżywcze niezbędne w diecie
- 17 stycznia 2022
Enzymy trawienne w odżywkach
Odżywianie w przedszkolu
Składniki odżywcze niezbędne w diecie
Odżywki na budowanie masy mięśniowej
Masło orzechowe pełne składników odżywczych
Dlaczego niektóre odżywki są niewskazane?
Odżywki na mięśnie
Jak odpowiednie stosować odżywki?