Wiosna to piękny czas. Świat wtedy rozkwita, słońce przyjemnie świeci, ptaszki wesoło ćwierkają, a rośliny obsypują się zielonymi liśćmi i owocami. Jest to też wspaniały czas na odrodzenie swojego organizmu po często leniwej zimie. Pomogą…
Zakup odżywek dla sportowców to temat, który budzi wiele kontrowersji. Obecnie możemy skorzystać z produktów, które wystawione są na sklepowych półkach, jak też z tych wystawionych na aukcjach internetowych. Które wybrać? Unikajmy nielegalnych środków Na…
Odżywki węglowodanowe typu Carbo są to suplementy diety skierowane do sportowców, którzy trenują dyscypliny siłowe (kulturystyka, podnoszenie ciężarów, fitness), wytrzymałościowe oraz wytrzymałościowo – siłowe, a także do osób, które budują sylwetkę (do rozbudowy naturalnej masy…
Wprowadzenie wszelkich zasad zdrowego odżywiania w jednym momencie, może się wydawać niezwykle trudnym zadaniem. Dlatego dobrym rozwiązaniem jest robienie tego stopniowo. Mało która osoba jest w stanie z dnia na dzień całkowicie przewrócić swój jadłospis…
Węglowodany są niezbędne dla naszego organizmu. Jest kluczową „siłą napędową” dla wszystkich komórek, które znajdują się w naszym ciele. Podczas procesu spalania ich tworzy się swoista energia, bez której prawidłowe, normalne codzienne życie nie byłoby…
Obywatele obu Ameryk, słyną z kontrowersyjnych i skrajnych przyzwyczajeń. Ludność Ameryki Południowej słynie z największego w świecie rynku narkotykowego, brutalnych rytuałów oraz zamiłowania do kosztownych i często szpecących zabiegów upiększających, przy jednoczesnej ogromnej religijności. Mieszkańcy…
Odżywki z aminokwasem, jakim jest L-Metionina mają bardzo szerokie zastosowanie, a tym samym wszechstronne działanie. Między innymi charakteryzują się bardzo silnymi i produktywnymi właściwościami odtruwającymi (detoks; usuwa ona niebezpieczne nadtlenki), a także działają: przeciwzapalnie, przeciwalergicznie.…
Cel odżywek Priorytetowym zadaniem tych suplementów jest błyskawiczne podniesienie poziomu glukozy w krwi. Mają na celu utrzymać stabilny poziom cukru we krwi, co ma skutkować wydajnym treningiem/ wysiłkiem fizycznym (co jest szczególnie ważna dla kulturystów…
Dziecko musi być zdrowo żywione, ponieważ tylko dzięki temu będzie się ono zdrowo rozwijało. Dlatego warto jest na każdym kroku zadbać o to, by dieta malucha była dopasowana do jego wieku, jak i również była…
Wszyscy doskonale wiemy, że nasz organizm składa się z sześćdziesięciu procent z wody. Dlatego tak istotne jest jego odpowiednie nawadnianie. Dzięki wodzie z organizmu usuwane są szkodliwe toksyny. Ma ona też znaczenie w ogólnym metabolizmie.…
