Racjonalne odżywianie dziecka
- 300 Views
- Redaktor mhsi.com.pl
- 13 maja 2019
- Wszystko na temat odżywek
To, jakie nasze dziecko będzie w przyszłości, w ogromnej części zależy od nas. I nie chodzi tu tylko o wyznawany system wartości, ale i o tak wydawałoby się prozaiczne rzeczy jak zdrowy tryb życia.
Dziecko obserwuje nasze zachowania i w dużej mierze przejmuje określone wzorce. Musimy więc uświadomić sobie, że to my odpowiadamy za to, czy nasze dziecko będzie prowadziło aktywny tryb życia, czy będzie dbało o swoje zdrowie i stosowało prawidłową dietę. Często popełniamy błędy żywieniowe w stosunku do naszych dzieci już na pierwszym etapie. Dziecko je to, co mu zaproponujemy, jakie potrawy wprowadzimy do jego jadłospisu. Jeśli od wczesnego dzieciństwa zamiast przesłodzonych soków z kartonika będziemy mu dawać niegazowaną wodę, to dziecko będzie to traktowało jako normę. Podobnie będzie, jeśli jego posiłki będą odpowiednio zbilansowane i urozmaicone, nie będzie tęskniło za niezdrowymi fast foodami.
Umiejętności zdrowego odżywiania możemy nauczyć nasze dzieci od wczesnego dzieciństwa i w ten sposób dać im pewien kapitał na całe życie.

- 23 lutego 2021
Najpopularniejsza odżywka dla sportowców
- 12 stycznia 2021
Co to jest Muira puama ?
- 9 października 2020
Suplementy diety BCAA co musisz wiedzieć !
- 7 sierpnia 2020
Najpopularniejsza odżywka dla sportowców
Co to jest Muira puama ?
Suplementy diety BCAA co musisz wiedzieć !
Keratyna dawkowanie i efekty
Odżywki na spalanie tkanki tłuszczowej
Czym są aminokwasy ?
Barki jakie ćwiczenia ?
Deska jako ćwiczenie