Odżywki i suplementy nie wszystkim kojarzą się ze smacznymi produktami. Obecnie jednak technologia pozwoliła na osiągnięcie satysfakcjonujących efektów i sportowcy, którzy chcą zbudować masę mięśniową lub wyrzeźbić sylwetkę, mogą wybierać spośród waniliowych, truskawkowych czy bananowych odżywek.
A może batonika?
Poza smakowymi odżywkami, które przygotowujemy w formie koktajli, możemy zdecydować się także na batoniki. Bardzo ciekawą propozycją są chociażby batoniki energetyczne, które dostarczają organizmowi skoncentrowaną dawkę węglowodanów. Możemy zaopatrzyć się też w batoniki białkowe, które nie odstraszą nas smakiem.
Suplementy różnego rodzaju
Suplementy diety, które dostaniemy w aptekach, to produkty uzupełniające ilość składników odżywczych w organizmie. Nie przyczyniają się do przyrostu masy mięśniowej czy do spalania. Aby skutecznie rzeźbić sylwetkę i zagwarantować organizmowi regenerację po treningu, zaopatrzmy się w suplementy i odżywki stworzone do tego celu. Dzięki właściwym produktom zredukujemy tkankę tłuszczową lub zbudujemy masę.
