Racjonalne odżywianie
Coraz więcej dietetyków i lekarzy wskazuje na to, że odżywiamy się w zły sposób. Często prowadzimy bowiem bardzo intensywny tryb życia i zapominamy o tym, co jest najważniejsze, czyli o regularnym i racjonalnym odżywianiu się.…
Miesiąc: maj 2019
Odżywki dla sportowców na co zwracać uwagę ?
Izolat białka serwetkowego to jedna z wielu odżywek jakie może zakupić osoba która podejmuje się uprawiać sport w takiej dziedzinie jak na przykład zapasy. Taka odżywka białkowa pozwala na kilkukrotne zwiększenie masy mięśni w szybszym…
Dlaczego warto dobrze się odżywiać
W dzisiejszych czasach bardzo nie docenia się wartościowego jedzenia. Przez pęd dzisiejszych czasów naprawdę nie dbamy o to co jemy i tak naprawdę przez to mamy często problemy z własnym zdrowiem. W połączeniu z nałogami…
Racjonalne odżywianie dziecka
To, jakie nasze dziecko będzie w przyszłości, w ogromnej części zależy od nas. I nie chodzi tu tylko o wyznawany system wartości, ale i o tak wydawałoby się prozaiczne rzeczy jak zdrowy tryb życia. Dziecko…
Wartość odżywcza śniadania
Wartość odżywcza śniadania ma duże znaczenie szczególnie, jeśli są one przedstawiane przez dietetyków. Wszystko zależy od tego, co jada się na śniadanie, ponieważ ma to wpływ na energię w kolejnych godzinach dnia. Jeśli jest ono…
Odżywki na miarę oczekiwań
Odżywki i suplementy nie wszystkim kojarzą się ze smacznymi produktami. Obecnie jednak technologia pozwoliła na osiągnięcie satysfakcjonujących efektów i sportowcy, którzy chcą zbudować masę mięśniową lub wyrzeźbić sylwetkę, mogą wybierać spośród waniliowych, truskawkowych czy bananowych…