Suplementy diety takie jak BCAA najczęściej stosowane są przez mężczyzn chcących pochwalić się piękną, wyrzeźbioną sylwetkę. Efekty ich stosowania są jednak widoczne dopiero po zastosowaniu odpowiedniego planu treningowego oraz dobrze zbilansowanej diety. Nic jednak nie stoi na przeszkodzie by po produkty BCAA sięgały również kobiety. Suplementy te nie tylko przyspieszają przyrost tkanki mięśniowej. Przyczyniają się również do redukcji tkanki tłuszczowej. Kobiety chodzące na siłownię zazwyczaj robią to właśnie po to by zredukować tkankę tłuszczową. Na pewnym etapie sama dieta i treningi przestają wystarczać. Suplementy BCAA działają stymulująco na kobiecy organizm. Co najważniejsze związki odżywcze zawarte w suplementach BCAA są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Nasze ciało nie jest w stanie wyprodukować je samodzielnie. Niezbędna jest właśnie suplementacja. Na korzyść przemawia również korzystna cena. Panie mogą stosować bez obaw o własne zdrowie czy nadmiernie rozbudowaną tkankę mięśniową.