W całym procesie odchudzania, w którym bardzo istotne jest spalenie zbędnego tłuszczu, ważne jest spożywanie regularnych i zbilansowanych posiłków i wykonywanie ćwiczeń fizycznych, ale również można korzystać z pewnej suplementacji. Odżywki na spalanie tkanki tłuszczowej przyspieszają cały proces, a jednocześnie odżywiają organizm i pomagają w jego regeneracji. Jednymi z najlepszych spalaczy tłuszczu są termogeniki, które wspomagają termogenezę, a więc wytwarzanie ciepła, które może pomóc w spaleniu tłuszczu chociażby z okolic brzucha. Warto również sięgnąć po L- Karnitynę, która wspomaga wspomniane procesy, a także po CLA, czyli kwas linolowy, który nie tylko pozytywnie wpływa na zmniejszenie tkanki tłuszczowej, ale także wspomaga redukowanie cellulitu. Działa również jako pewnego rodzaju bloker i zapobiega efektowi jojo. Połączenie odżywek z dietą, treningiem, a także odpowiednią regeneracją może przynieść bardzo pożądane efekty w postaci poprawy sylwetki, zwiększenia masy mięśniowej i redukcji tłuszczu.
