Suplementacja omega-3 a trening – co warto wiedzieć?
Suplementacja omega-3 a trening – co warto wiedzieć? Suplementacja omega-3 odgrywa istotną rolę w zdrowym stylu życia i może mieć korzystny wpływ na trening. Kwasy tłuszczowe omega-3, takie jak kwas eikozapentaenowy (EPA) i kwas dokozaheksaenowy…