Kiedy stosować odżywki węglowodanowe (carbo)?
Zastosowanie odżywek węglowodanowych (carbo) – kiedy warto je stosować? Odżywki węglowodanowe, potocznie nazywane carbo, są popularnym suplementem diety wśród osób aktywnych fizycznie, szczególnie sportowców. Ich głównym celem jest dostarczenie organizmowi szybko przyswajalnych węglowodanów, które mogą…